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長沙縣高三學生開展拓展訓練 減壓助力高考

作者: 本站 來源: 本站 時間:2016年04月13日
  距離2015年高考僅剩4天,每天看著“倒計時”的變化、萬分期待的家人,這個時期的高三學生很多都會出現不同程度的疲倦與不適,總感覺有股無形的壓力包圍著自己,這該如何緩解壓力呢?6月2日,長沙縣一中開展高考考前拓展訓練,為高三學子減壓助考、調試心態。

  拓展活動相關負責人介紹,本次拓展活動設置了“瘋狂毛毛蟲”、“神筆馬良”、“鴻運當頭”、“奇怪大腳”、“同舟共濟”等豐富多彩、簡單有趣的游戲。高三年級所有學生在專業教練的帶領下,兩班一批,依次進行拓展活動,各班分成4個小組,各個小組快速定下隊名之后,隨著一聲哨響,同學們都迅速投入到了游戲當中,緊張的學習壓力得到了很好的釋放。“我們的隊名可厲害了,叫一路狂飆隊,我們隊要爭取一路狂飆拿第一,所以定了這個隊名。”高三333班的張俊鵬一臉興奮地告訴記者。

  “宋鵬,加油!我們組現在可是最快的!”在“瘋狂毛毛蟲”游戲環節,8個小組的成員配合默契,5人一組騎在胖乎乎的充氣“毛毛蟲”上,搖搖擺擺地飛奔在筆直的賽道上。“抓緊把手,大家一同邁出腳,跟著節奏走,加油!一二、一二、一二……”一路狂飆隊果然不負隊員們定下的霸氣隊名,一路領先。來自蛋蛋隊的隊長張師逸看到自己的隊伍落后,卻并不慌張,一路小跑跟著隊伍加油鼓勁:“加油!站起來,左右腳邁開來,追上他們!”剛絲隊的宋鵬滿頭大汗地告訴記者:“今天的活動太給力了,讓我們結結實實地體驗了一把競爭的感覺。”

  長沙縣一中高三年級組書記鄧老師向記者表示,在近幾個月的復習中,孩子們都忙著復習,極少與人溝通,通過開展高考考前拓展訓練,能讓學生們放松心情、打開心結、調整心態、釋放壓力,以此激發他們的潛力。拓展訓練項目多數都是團隊合作游戲,這也能鍛煉孩子們的團隊協作能力。經過努力,現在,縣一中高三年級千余名學生的心理狀態得到良好的調整。
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